In dieser Sportstunde ist das Angebot der Fitness-Übungen breit gefächert. Von Pilates - Aerobic-Gymnastik für Bauch - Oberschenkel - Po, kurz "BOP" genannt, bis zum Zirkeltraining. Auch Krafttraining zur Stärkung der Rückenmuskelatur bieten wir unseren Mitgliedern an. Unterschiedliche Altersgruppen werden durch dieses Training angesprochen, da es abwechslungsreich und die Übungen gezielt und optimal den Körper trainieren.

Der Besuch zu einer Schnupperstunde lohnt sich auf jeden Fall.
 

Übungsstunden:

dienstags 20:00 - 21:30 Uhr

Übungsort:

Holzkampschule
Holzkampstr. 87
58453 Witten

Telefon 02302 / 60051

Übungsleiterin:

Marion Milicki

 In den Ferien ist die Halle geschlossen.
unverbindliches Probetraining möglich!!